Ema Dos Santos Blanchet
Psychologue à PléneufVal-André
Bonjour et bienvenue
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En tant que psychologue, je vous accueille dans un espace dédié à l'écoute et au soutien. Que vous traversiez une période difficile, que vous souhaitiez mieux comprendre vos émotions ou que vous recherchiez simplement un espace pour vous recentrer, je suis là pour vous accompagner.
Chaque personne est unique, et je crois profondément en l'importance d'un accompagnement personnalisé, adapté à vos besoins et à votre rythme. Ici, vous trouverez une approche bienveillante, respectueuse de votre histoire, dans un cadre confidentiel et sans jugement.
Je vous invite à prendre le temps de parcourir les différentes sections de mon site pour en savoir plus sur mes méthodes de travail, les types de thérapies que je propose, ainsi que les valeurs qui guident ma pratique.
Je reste à votre écoute pour toute question ou pour fixer un premier rendez-vous.
Je vous souhaite une bonne lecture,
Au plaisir de vous accompagner sur votre chemin vers votre propre équilibre,
Ema Dos Santos Blanchet, Psychologue et Psychothérapeute
Pourquoi consulter un.e psychologue ?
La vie peut parfois nous confronter à des moments difficiles, des doutes, ou des souffrances intérieures que nous avons du mal à surmonter seuls.
Consulter un psychologue, c'est choisir de prendre soin de soi, d'être accompagné par un professionnel pour mieux comprendre ses émotions et trouver des ressources adaptées pour surmonter ses difficultés.
Votre espace dans mon cabinet peut être utile :
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Lors de transitions de vie : changement de carrière, passage à l'âge adulte, arrivée d'un enfant, départ à la retraite, etc.
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Épreuves de vie (deuil, ruptures, conflits relationnels) : Perte d’un être cher, séparation, difficultés familiales, ou professionnelles, annonce d'un diagnostic, etc.
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Gestion du stress et de l'anxiété
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Gestion des émotions : difficultés à réguler ses émotions, troubles de l'humeur, dépression.
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Confiance en soi, Estime de soi : difficultés à se faire confiance, exprimer ses besoins, affirmation de soi, etc.
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Traumatismes
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Soutien aux aidants : accompagnement psychologique pour ceux qui prennent soin d'une personne en situation de handicap, malade ou vieillissante, face aux défis émotionnels et épuisement liés à leur rôle.
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Soutien à la parentalité : accompagnement des parents dans le cas spécifique de l'éducation d'enfants en situation de handicap.
Faire un choix éclairé :
Quelles différences entre les "psys" ?
Psychiatre, psychologue, psychothérapeute,
psychanalyste, psychopraticien...
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Un psychiatre est un médecin. Il peut donc délivrer des médicaments, proposer des psychothérapies. Il est remboursé par l'assurance maladie.
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Un psychologue clinicien est titulaire d'un Master en psychologie. Il s'agit d'un diplôme d'Etat (titre protégé), pour exercer un psychologue a donc un numéro ADELI/RPPS délivré par l'ARS (Agence Régionale de Santé).
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Le titre de psychothérapeute est protégé et réglementé en France depuis quelques années, ce qui ouvre la voie à de nouvelles dénominations. Il est réservé aux professionnels ayant suivi une formation en psychopathologie clinique (par exemple les médecins ou les psychologues). Ils doivent être inscrits sur le registre national des psychothérapeutes. Le psychothérapeute propose des thérapies basées sur des approches spécifiques (thérapie cognitivo-comportementale, thérapie systémique, EMDR, etc).
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Un psychanalyste n'a pas de diplôme d'Etat. Ce n'est pas une formation réglementée, toutefois, pour être psychanalyste, il est généralement attendu d'avoir fait une analyse personnelle sur plusieurs années ; d'avoir suivi une formation sur l'approche analytique ; d'être supervisé dans sa pratique.
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Un psychopraticien n'est pas psychologue, ni psychothérapeute. Il n'a pas de titre reconnu par l'Etat. Cette profession n'est pas réglementée.
Besoin d'une écoute urgente - Ressources utiles
Voici quelques services gratuits pour vous aider en cas d'urgence pour vous ou un de vos proches :
Prévention suicide : 3114 (appel gratuit, 24h/24 et 7j/7)
Je suis en détresse / j'ai des pensées suicidaires.
Je veux aider un proche en souffrance.
Un professionnel de soins formé à la prévention du suicide sera à votre écoute et vous proposera des ressources adaptées à vos besoins.
SOS Amitié : 09.72.39.40.50
Je suis en détresse. Je souffre de solitude.
Permanence d'écoute téléphonique 24h/24 et 7j/7.
Chat du lundi au dimanche de 13h à 3h du matin.
Les bénévoles sont formés à l'écoute active. Ils apportent un soutien émotionnel dans un cadre bienveillant.
Solitud'écoute : 08.00.47.47.88
Ligne de soutien téléphonique pour les personnes de plus de 50 ans souffrant de solitude, isolement ou mal-être.
Permanence d'écoute téléphonique 7j/7, de 15h à 20h.
Handicap 22 - Cercle 360 : 0 800 360 360 (appel gratuit)
Je suis en difficulté ou sans accompagnement pour ma situation ou
celle d'un proche.
Permanence d'écoute téléphonique du lundi au vendredi de 9h à 12h30 et
de 13h30 à 17h.
"Le Cercle 360 est une équipe de professionnels de mon département, qui accompagne, conseille et soutient les personnes situation de handicap
et leurs aidants."
Se rencontrer
Adresse
Maison de Santé Simone Veil
51 rue de la mer
22370 Pléneuf-Val-André
Contact
Téléphone : 02.58.58.52.07
Heures d'ouverture
Du Lundi au Vendredi :
Au cabinet
de 14h30 à 19h30
Possibilité de RDV
en visio le matin